Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет Элеанора, ваша мотивация меня вдохновила😊 скажите пожалуйста, как вы справились с плато в весе, посмотрела что в январе у вас вес стоял, просто у меня сейчас такая же проблема, ккал придерживаю, в бассейн хожу, на велике катаюсь, тренируюсь, хожу много, пью воду, сон нормальный, питаюсь сбалансированно поэтому тяги к непп нет, Поделитесь своим опытом 🙏
22 Mei 21 oleh anggota: Марина Пшенникова
|
Или так бывает у все худеющих🤔
22 Mei 21 oleh anggota: Марина Пшенникова
|
Здравствуйте, я точно не помню как, но вес стоит и сейчас у меня ,месяца три на одном месте.
Ничего специально я не делаю.
Мне кажется не циклится главное на этом.
04 Jun 21 oleh anggota: ЭлеонораЕва
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|