Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 77,94g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pancakes Proteici, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Malam: Crema di Pistacchio, Tre Mulini Pan Carré, Nasello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Camilan/Lainnya: Caffè al Ginseng, Fragole, Anacardi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona.copes
|