Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 18,96g | Karb: 39,72g.
Makan Pagi: Премия Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Мидии запечённые, Салат с пекинской капустой, Орехи Макадамии. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|