Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
101,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 31,67g | Karb: 83,89g.
Makan Pagi: Planet Oat Oatmilk, Strawberries, Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Makan Malam: Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Coffee, Planet Oat Oatmilk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|