Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 24,92g | Karb: 70,00g.
Makan Malam: Opak, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Belut, Sate Ayam, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Maicih Macaroni, Yupi Strawberry Kiss, Es Krim, Coklat Manis atau Gelap, Nestle Koko Krunch (30g). lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ian pera
|