Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 241,97g | Karb: 180,89g.
Makan Pagi: Макси Сметанник, Astoria Хот-Дог Соус, Billa Филе Индейки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|