Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2014
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 63,78g | Karb: 58,27g.
Makan Pagi: MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, JJ Virgin All In One Shake-Chai, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Frozen Blueberries, Wegmans Frozen Strawberries. Makan Siang: Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Brown Rice, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Wegmans Roasted Whole Cashews Unsalted. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|