Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 35,59g | Karb: 26,25g.
Makan Siang: Ägg, Coop Mandelspån. Makan Malam: Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Groddar, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camelina68
|