Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 50,64g | Karb: 244,34g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Банан, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Савушкин Продукт Творог 7%. Makan Siang: Жигулевское Пиво, Кукуруза Вареная, Coca-Cola Кола, Мираторг Нагетсы Сырные. Makan Malam: Ролл с Авокадо, Роллы, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProletayaNad
|