Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 63,47g | Karb: 52,01g.
Makan Pagi: Окей Чеддер, Лента Сыр Маасдам 45%, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Яйцо, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Сливы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Брокколи Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Makan Malam: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|