Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 83,24g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Albume d'uovo, Uovo, Avocado, Pane Croccante di Segale. Makan Siang: Syrah, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Conad Riso Basmati. lagi...
|
|
2214 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maleficent23
|