Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 58,73g | Karb: 143,24g.
Makan Pagi: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Вареное Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Тостовый "Обеденный", Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Нут с Курицей и Овощами, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг. Makan Malam: Блины на Кефире, Киви, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastyaIdukceli
|