|
😩😩😩🥕🥦🥒🫑🍎🔫🔫🔫🔫
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 87,79g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Makan Malam: Chia-Samen, Leinsamen, Apfel, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Versuchs doch mal damit: 🍟🍕🍖🍔🧀🎂🍧🍰🍫🍪🍩🧁
22 Mei 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|