Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 46,99g | Karb: 89,10g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Gutfried Hähnchen Mortadella, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kerrygold Butter Gesalzen, Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen. Makan Siang: Jacoby Bio Apfel-Mango Direktsaft, Zwiebeln, Brokkoli, Champignons, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Heidelbeeren, Milbona Milch 3,5%, Mangos, Rosenkohl (Gefroren), Süßkartoffel, Lidl Lachsfilet ohne Haut. Makan Malam: Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Magnum Yoghurt & Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|