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Wuuuuhhhhuuuuuu ich bin soooooooooo happy 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 hab die Woche so viel Sport gemacht und war total diszipliniert mit dem Essen hat sich gelohnt. Ich komme der 75 immer näher, dann sind 20 Kilo weg !!!20!!!! wuhu euch allen ein schönes We
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1308 kkal
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Lemak: 57,50g | Prot: 57,21g | Karb: 139,34g.
Makan Siang: Pflanzenöl, Aldi Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot, Houdek Kabanossi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Cocos, Grandessa Cookie Dough. lagi...
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2296 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
22 Mei 21 oleh anggota: veggielady!
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22 Mei 21 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Wow Wahnsinn 😲 ... toll machst du das 💪🍀🎉🎉🎉
22 Mei 21 oleh anggota: ♡ Rosalie ♡
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Ich Danke euch !!! Ihr seid aber auch klasse und erreicht eure Ziele ganz toll!
22 Mei 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Großartige Leistung!!!!!!
22 Mei 21 oleh anggota: soku75
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Solche Belohnung ist immer toll 🥰💪🏽⚘☀️
22 Mei 21 oleh anggota: Aslı.83
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22 Mei 21 oleh anggota: Delihla1
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tolle Leistung, weiter so🥳💐
22 Mei 21 oleh anggota: Ella Zimbelmann
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Supi , Du kannst wirklich stolz auf Dich sein 👍👏.
22 Mei 21 oleh anggota: BirgitGru
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22 Mei 21 oleh anggota: Bunte Teller
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So ein Gefühl muss man sich einfach merken und daran denken, wenn es etwas langsamer wird 🤭 Ich freue mich mit dir 🥳🥳🥳💃🎶💃🌹🌹🌹🌹
22 Mei 21 oleh anggota: Shiva1705
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Deine 2 Bilder vom 5.Mai sind schon eine starke Hausnummer. Respekt
22 Mei 21 oleh anggota: fredvonderAlb
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@fredvonderAlb viele Dank;)) manchmal kann ich es selbst garnicht glauben😅 Aber du hast ja auch schon einiges geschafft ;) klasse
22 Mei 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Shiva1705 Da hast du soooo recht :))) diese Gefühle sind es die uns nicht aufgeben lassen !
22 Mei 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Einfach Danke:) an alle die sich mit mir freuen. Die Gruppe hier ist so klasse man findet immer Trost, Motivation oder Lob. Das hilft so sehr
22 Mei 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Sejarah Berat Badan Unbekanntxy
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