|
День 9 два дня подряд 57 первые 😂 интересно сохранится ли этот результат
Талия 62
Над попой 87
Попа 98
93-91/90 -89/88
Лк 38, пк 38
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3436 kkal
|
Lemak: 88,81g | Prot: 176,98g | Karb: 339,79g.
Makan Pagi: Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Маракуйя, Mikado Личи Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Makan Siang: Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Alpro Фундучное Молоко, Клубника. Makan Malam: Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная. Camilan/Lainnya: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, IL Патио Пицца Маргарита, Ром, Краб, Ананас, Окей Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|