Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 10,28g | Prot: 48,71g | Karb: 13,53g.
Makan Pagi: Kaufland Speisequark Magerstufe, Papilla de Ciruela y Manzana, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Makan Siang: Caldo de Pollo, Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: ESN Protein Waffles. Camilan/Lainnya: Multipower Protein Water Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|