Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 51,23g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Калинка Сало Белорусское, Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Миндаль Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KarishaF
|