Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 97,80g | Karb: 226,08g.
Makan Pagi: Albicocche, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Penny Market Cacao in Polvere, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Fage Total 0%, Banana. Makan Siang: Kinder Cereali, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Body&Fit Almond Butter, Guido Castagna Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Banana, Fage Total 0%, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Fragole, Albicocche, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|