|
От-80
Об-112
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 39,56g | Karb: 91,97g.
Makan Pagi: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Сыр Российский, 1 WIN Коллаген. Makan Siang: 1 WIN Коллаген, Груша, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irzichek
|