Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 44,46g | Karb: 22,36g.
Makan Siang: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 雞胸肉, 雞蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|