Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 79,13g | Karb: 136,15g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Кофе, Моя Цена Форель Слабосоленая , Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Campina Греческий Йогурт 5%. Makan Malam: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ремит Балык Дарницкий, Пятерочка Банан, Campina Греческий Йогурт 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Гляссе, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|