Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 48,97g | Karb: 138,95g.
Makan Pagi: Melilea Susu Kedelai, Nasi Goreng, Buah Kiwi, Kurma, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kari Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Nasi Merah, Nasi Putih, Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Lemon, Yakult Yakult, Good Time Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lumbungrabuk🌻
|