Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 56,90g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Сметана . Camilan/Lainnya: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|