Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 121,35g | Karb: 354,76g.
Makan Pagi: Masło, Herbata bez Cukru, Chrzan, Żółta Papryka, Chleb Razowy, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Zielona Herbata, Marchewki. Makan Siang: Herbata bez Cukru, Suszona Figa. Makan Malam: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sól, Czarny Pieprz, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Pomidory, Młode Dymki, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. Camilan/Lainnya: Brodowski Suszone Śliwki bez Pestki, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Cynamon, Sante Napój Owsiany, Sante Płatki Owsiane, Maliny, Suszona Figa, Jabłko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hesz07
|