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100그램감소
차가 수리가서 출근길이 바쁘다
오늘도 화이팅^^❤
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1249 kkal
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Lemak: 49,40g | Prot: 78,65g | Karb: 144,19g.
Makan Pagi: 아메리카노, 삶은 계란. Makan Siang: 오이 (껍질 포함), 오이지무침, 방울 토마토, 김치찜, 돼지고기김치찜, 잡곡밥. Makan Malam: 꽁치구이, 물회, 멍게, 삶은 땅콩, 매운탕, 쌀밥, 아몬드, 병아리 콩. Camilan/Lainnya: 닥터키토 방탄커피. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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