Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 59,28g | Karb: 75,59g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Makan Siang: Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Помидоры. Makan Malam: Капучино, Пить Кофе Боул с Лососем. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|