Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 107,35g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Помидоры, Рис, Минтай. Makan Malam: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Ашан Кокосовая Стружка. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Хуторок Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вода, Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZinashaSt
|