|
same as yesterday
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 52,68g | Karb: 91,85g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Strawberries, Planet Oat Oatmilk. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz). Camilan/Lainnya: Coffee, Planet Oat Oatmilk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|