Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
332 kkal
|
Lemak: 4,57g | Prot: 63,22g | Karb: 6,88g.
Makan Pagi: Steamed or Poached Salmon. Makan Malam: Prawns, Stir Fried Vegetables. Camilan/Lainnya: Wow Hydrate Protein Watet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoppyak
|