Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 55,79g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе, Сахар. Makan Siang: Кофе, Сахар, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ с Курицей, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Makan Malam: Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . lagi...
|
|
2333 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 16 menit, Tidur - 5 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lada505
|