|
83 dias - 13,3kg a menos 😊😊
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 77,74g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Vigor Leite Fermentado. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Linguado Cozido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . Makan Malam: Urbano Macarrão de Arroz Integral, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|