Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 51,77g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Сахар, Кофе, Моя Цена Форель Слабосоленая , Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Campina Греческий Йогурт 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Campina Греческий Йогурт 5%, Лента Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|