Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 140,82g | Karb: 284,12g.
Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Mutti Sugo Semplice con Basilico. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, INRAN Salmone, Fresco. Camilan/Lainnya: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|