|
صباح الفل باركو لاخوكو ابوجبل 😂✌️👏
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 25,35g | Karb: 100,69g.
Makan Siang: بطاطس محمره بطاطس محمره, مخلل سمك الرنجة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, سابليه شيكولاته , فلافل (قرص طعميه). Makan Malam: Pepsi Pepsi. Camilan/Lainnya: Doritos Doritos. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
الف مبروك معلش انا عندي سوال انا وازني 84 والبرنامج عطيني 1900 حسه اني كتر وخايفه اعمل ايه
21 Mei 21 oleh anggota: بيتك بسيط مع بيرو فهيم
|
21 Mei 21 oleh anggota: بيتك بسيط مع بيرو فهيم
|
21 Mei 21 oleh anggota: shefo!
|
الله يبارك فيكم يارب 😍
خدي ١٤٠٠ موزعين ع يومك
فطار سناك غدا سناك عشا
و٢ لتر ميه ف اليوم
٢ سكر صغيره او ١ عسل
السعرات دي احسن
21 Mei 21 oleh anggota: Gehad Abood
|
تبارك الله عليكي 👏 بطله 💪🌷
21 Mei 21 oleh anggota: Om habiba2020
|
ألف مبروك يا حبيبتي برافو عليكي عااااش جدآ 💪💪❤️😍
21 Mei 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
مبرووووووك انتي جميله وتستحقي كل خير
نزول العافيه
عقبالنا جميعا يارب ننزل بصحه ❤️
21 Mei 21 oleh anggota: dalia.pt
|
مبروك .. بس ازاي اقدر ادخل الاكل بتاعي ع البرنامج
21 Mei 21 oleh anggota: shroukabbas75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|