|
Первый отвес за три недели! Уже и не надеялась😅Так рада! ☺️
Параметры: 87-63-88😅Очень хочу до конца месяца весить 53 с чем-то ☺️Знаю, что всё получится! Всем хорошего дня и частых отвесов!♥️🌼
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 97,75g | Prot: 23,96g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Своя Линия Грецкий Орех. Makan Siang: Чеснок, Лук, Сало, Терра Крупа Ячна. Makan Malam: Торчин Майонез Европейский 72%, Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|