Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 101,19g | Karb: 133,27g.
Makan Pagi: Water, Nespresso Koffie, Plus Belegen Kaas 30+, Rivercote Thin Crisp. Makan Siang: Komkommer, AH Puur & Eerlijk Achterham, Douwe Egberts Koffie, Water, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien. Makan Malam: Water, Boursin Ail & Fines Herbes, Lamskotelet (Mager), Gebakken Aardappelen, Kania Groentebouillon, Venkel. Camilan/Lainnya: Witte Tafelwijn, Gekookt Ei. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ncfj25675
|