Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 232,30g | Karb: 74,62g.
Makan Pagi: Лук, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Makan Siang: Савушкин Йогурт Теос 2%, Брынза, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Савушкин Йогурт Теос 2%. Camilan/Lainnya: Савушкин Творожок Черника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|