Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 52,42g | Karb: 63,87g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Leite Magro, Pão de Trigo 100% Integral, Kiwi. Makan Siang: Alface, Lidl Framboesas, Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural Magro, Amanhecer Chocolate Negro. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathilda Zana
|