Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 80,35g | Karb: 235,51g.
Makan Pagi: Gorgonzola, Rettich, Exquisa Sahnige, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Roggenmischbrot, Weißbrot, Marmelade, Schwarztee. Makan Siang: Speiseeis, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Schlagsahne, Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Landbäckerei Roggenmischbrot, Vitamalz Vitamalz, Buko Harissa, Cocktailtomaten, Rettich, Burger Knäckebrot Sesam, Lidl Bergkäse, Metzgerfrisch Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Château Chocisserie Caramel, Bofrost Pfirsich-Maracuja-Torte, Château Chocisserie Caramel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|