Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 66,91g | Karb: 75,58g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Makan Siang: Туся Борщ с Курицей, Сметана 20%. Makan Malam: Сметана 15%, Белая Дача Салат Тоскана, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Bosca Вино Белое Сухое, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|