Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
391 kkal
|
Lemak: 8,05g | Prot: 46,60g | Karb: 31,94g.
Makan Pagi: Agua, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Makan Siang: Huevo Cocido, Puré de Papa. Makan Malam: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua. Camilan/Lainnya: Rios Cooler Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|