Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 134,63g | Karb: 184,36g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Norf Ассорти Кижуч-Масляная, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Петелинка Филе Медальон. Makan Malam: Редис, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Sen Soy Лапша Пшеничная , Петелинка Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Amore Мороженое Изысканная Горгонзола. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|