Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 119,93g | Karb: 75,29g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Makan Siang: Яйцо, Кабачок, Первая Свежесть Биточки Куриные. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приосколье Филе Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка , Fish House Креветки Королевские 50/80. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|