Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 109,68g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Грейпфрут, Кофемания Молочная Лапша, Doppel Herz Коэнзим Q10, Сибирское Здоровье Омега-3. Makan Siang: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Сваля Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фрикадельки из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|