Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 166,02g | Karb: 164,46g.
Makan Pagi: Медовик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Тёмный Шоколад, Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны, Голден Яблоко , Голден Яблоко . Makan Malam: Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|