Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 69,80g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Пятерочка Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Горянка Сметана 25%, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Santal Красный Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|