Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 38,56g | Karb: 84,29g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Мясо Есть Ребра Бараньи, Дома Бульон из Баранины, Морковь. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 48 menit, Istirahat - 12 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людовиг14
|