Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 83,00g | Karb: 177,76g.
Makan Pagi: Кофе, Sports Research Коллаген, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Малиновое Варенье, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Delicados Начос Оригинальные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель2107
|