Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 120,20g | Karb: 110,37g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Свитлогорье Творог 2%, Лента Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Картошка Печеная, Мегамарт Кармашек Куриный с Сыром и Ветчиной, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тыквенные Семечки, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar111
|